Послеродовая реабилитация – это ключевой этап в жизни каждой женщины, который зачастую недооценивается. После рождения ребенка организм матери испытывает значительные изменения, как физические, так и эмоциональные. Важно понимать, что восстановление после родов требует комплексного подхода, включающего как медицинские, так и психологические аспекты.